ダイエットを始めて早二ヶ月、、、、、、デイリーでの体重の増減にとらわれすぎてるかな？なんて思いつつ毎日カロリーと睨めっこするのが楽しくなってきた。さて本日のご飯を晒すとしようじゃないか。ASAGOHAN野菜一日これ一本 500mlOHIRUGOHANベーコン 三文…

本日のお食事達晩御飯からきろくを開始する 昨日の晩御飯 蟹雑炊ゴーヤチャンプル切り干し大根ヨーグルト刺身こんにゃく食べ盛りの成人男性にとってこの食事量は明らかに少ない気がするが周りに言わせればこれだけ食べればお腹いっぱいとのこと、、、、今ま…

ダイエット開始時のわたくしスタートしたのは7月11日からです、当時の体重は103kg、、、、もう一度いう103kgだ。身長は少し盛って164cm過去に何度も何度もリバウンドを繰り返したいわばリバウンドの神様とでも読んで頂こう。なぜダイエットに踏み切ったかと…

とりあえず100キロ超えたのでダイエットはじめる。と意気込んだのは二ヶ月前、13キロ痩せて90キロになったのはいいのだが痩せない食べてないのに痩せない、絶望的に痩せない。。。。。なので食べたものなどを記録したいと思う。